Медитация с чашами [Sound Journey]

Глубокое расслабление и перезагрузка для ума и тела✨

Медитация с кристальными чашами — это мягкая практика, которая помогает снять стресс, улучшить настроение и переключить нервную систему в режим глубокого отдыха и восстановления.

Вибрации и звуковые частоты чаш помогают:

• успокоить ум

• уменьшить телесное напряжение

• отпустить накопленные эмоции

• улучшить качество сна и настроение

Вас ждет короткая настройка на практику (10 мин) +
медитация с чашами (50 мин)

Я предоставляю коврики, пледы и маски для глаз — вам нужно просто прийти.

Следующая встреча:

🗓 Воскресенье, 8 февраля | 10:00–11:00

📍 Old Town Scottsdale (адрес пришлю после записи)

5 мест💛